Aunque muchas personas lo desconocen las uñas son una importante fuente de alerta en cuanto a nuestra salud, ya que es posible conocer nuestro estado actual a través de su aspecto por lo que su cuidado es de suma importancia para que se mantengan sanas y firmes ante cualquier alerta futura, siendo un tema de interés por cualquier personas sea LGBT+ o no.
Ante esto es importante recordar que las uñas quebradizas es una condición que aqueja a varias personas, siendo uno de los problemas más comunes, sin embargo, este tiene diferentes soluciones algunas inclusive utilizando ingredientes naturales, pudiendo crear remedios caseros y a nuestro alcance.
“Mayo Clinic” entidad sin ánimo de lucro dedicada a la práctica clínica, la educación y la investigación. Señala que las uñas son parte de la piel, compuestas por capas de la proteína queratina, creciendo desde la zona de la base ungueal que está debajo de la cutícula.
Además, remarcan que las uñas pueden volverse quebradizas cuando se enfrentan a situaciones como el uso regular de removedor de esmalte, la exposición a temperaturas muy calientes o frías, y el contacto con sustancias químicas, entre otros agentes externos que pueden debilitarlas.
Remedios caseros para las uñas quebradizas
A estos casos descritos debemos sumar la falta de vitaminas A, B y C que principalmente se pueden aportar a nuestro organismo mediante una alimentación saludable.
Más allá de eso, quienes padecen de uñas quebradizas tienen que acudir a un dermatólogo o manicura que los sabrá guiar para mejorar las condiciones de estas.
Es en este marco te daremos a conocer 6 remedios caseros con ingrediente naturales para curar tus uñas quebradizas. Se trata de alternativas que puedes implementar en tu casa, sin gastar de más y sabiendo que tendrás los resultados esperados, los cuales son:
Aceite de oliva:
Este producto es ideal para fortalecer uñas y suavizar durezas debido a su aporte de vitaminas A, D, E y K. Se recomienda aplicarlo luego de ducharse y se puede hacer con un gotero, dedo por dedo, o metiendo los dedos en un recipiente con aceite durante unos 10 minutos.
Baño de sal:
Se deben disolver dos cucharadas de sal grueso o marina dentro de un recipiente con agua tibia. Luego, debes meter tus manos durante unos 10 minutos para luego enjuagarlas y humecta con crema. Este remedio casero se basa en el yodo que la sal posee y colabora con las uñas.
Ajo:
Debes triturar el ajo hasta que quede una pasta y aplicarlo en las uñas para que actúe durante 10 minutos. Este ingrediente natural aportará a tus uñas magnesio, potasio, selenio, yodo, fósforo y vitaminas B6 y C.
Aceites esenciales:
Recomienda aplicarlos en las uñas antes de ir a dormir y todos los días ya que ayudan a nutrirlas y fortalecerlas. Los más utilizados son los aceites de ricino, de almendra y de argán.
Mascarilla casera:
Para hacerla debes mezclar una cucharada de miel, una de aceite de oliva y la yema de un huevo. Esa mascarilla se aplica en las uñas por unos 15 minutos para luego enjuagar. Se recomienda aplicarla dos veces por semana.
Cebolla:
Puedes realizar una pasta de cebolla para aplicarla en las uñas unos 10 minutos y luego enjuagar con agua tibia. Esto ayudará a fortalecerlas por su aporte de hierro, vitamina E y azufre.
Con información de SUN.
RSA.