Salud

La bicicleta como medio de transporte, ¡aliada de tu salud y del medio ambiente!

De acuerdo con las Naciones Unidas, pedalear reduce el riesgo de infarto en un 50 por ciento haciendo que el corazón trabaje a un ritmo más eficiente

Además de ser un medio de transporte económico y no contaminante, la bicicleta te ayuda a mejorar tu salud. UNSPLASH/Nhi Dam
Por:  Diverso

Aunque hoy en día existen muchos medios de transporte, la mayoría ocupa gran parte de la vialidad de las ciudades y esto incrementa el tráfico y problemas ambientales como la contaminación.

La solución: Usar más la bicicleta

Mucho se ha hablado acerca de que la bicicleta, además de ser un medio de transporte económico y no contaminante, te ayuda a mejorar tu salud, como te explicamos a continuación.

Beneficios del uso de la bicicleta

Algunos problemas

En varias ciudades no existen ciclovías seguras y los carriles "adaptados" para ese fin no garantizan una mejor movilidad. Adicionalmente, se vuelve riesgosa debido no solo a la imprudencia de los ciclistas sino a la falta de respeto de conductores de vehículos de todo tipo. 

Al respecto, las estadísticas de accidentes anuales son alarmante. Por ejemplo, según el C5 en 2019 se dieron 919 accidentes a ciclistas en la CDMX, en 2020 se dieron dos mil 175, en 2021 se dieron dos mil 998 y en lo que va del 2023 han ocurrido tres mil 054; dando como resultado un incremento de 232 por ciento en tres años.

Comentarios finales

El uso de la bicicleta como medio para la movilidad en nuestras ciudades llegó para quedarse y sus ventajas son muchas, pero los riesgos también. Por tanto, urge preparar el terreno en términos de infraestructura, señalamiento vial, alumbrado y medios de protección al ciclista.

Y tú, ¿usas la bicicleta como medio de transporte? ¿Qué beneficios le encuentras?

Con información de agencia SUN

JN

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