Los videojuegos siempre han sido vistos como generadores de ocio que solo consumen tiempo. Sin embargo, como suele suceder con otros aparatos tecnológicos, se les puede buscar la vuelta para encontrarles beneficios.
En este caso compartimos tres videojuegos que te permiten realizar actividad física, y perder peso, desde la comodidad de tu hogar. Aunque existen muchos más, nos centraremos en los más populares y fáciles de conseguir. Además, hay al menos uno para cada consola, por lo que tienes opciones.
1. Ring Fit Adventure
Solo se encuentra disponible para Nintendo Switch. Se trata de uno de los videojuegos más exigentes en materia de actividad física. El programa logra mezclar ejercicios de RPG con rutinas de brazos y piernas. Además, te propone la aventura de derrotar a Dragau, un dragón fisicoculturista. De esta manera, no estás pensando en cuan cansado estas sino en ganar el juego.
2. Just Dance
Se encuentra disponible para consolas de PlayStation, Xbox y Nintendo. Este videojuego es famoso por sus rutinas de baile. Incluso hemos visto muchas celebridades jugándolo desde sus redes sociales. Lo novedoso de este programa es que se puede jugar con más de un jugador lo que hace que la competencia se pueda realizar en familia, o con amigos, dándole un plus de diversión.
3. Fitness Boxing
También se encuentra disponible para los usuarios de Nintendo. Se centra en el boxeo, uno de los deportes que más de moda se han puesto en los últimos tiempos. A medida que van transcurriendo los niveles el juego te irá pidiendo que subas la intensidad. Los brazos son la parte del cuerpo que más se trabaja.
Con información de agencia SUN.