Aunque hoy en día existen muchos medios de transporte, la mayoría ocupa gran parte de la vialidad de las ciudades y esto incrementa el tráfico y problemas ambientales como la contaminación.
La solución: Usar más la bicicleta
Mucho se ha hablado acerca de que la bicicleta, además de ser un medio de transporte económico y no contaminante, te ayuda a mejorar tu salud, como te explicamos a continuación.
Beneficios del uso de la bicicleta
- De acuerdo con las Naciones Unidas, pedalear reduce el riesgo de infarto en un 50 por ciento haciendo que el corazón trabaje a un ritmo más eficiente.
- Fortalece tu sistema inmunológico al activar los fagocitos, es decir, las células que eliminan las bacterias perjudiciales.
- Con su uso mejorarás tu postura, haciendo que desaparezcan tus dolores de espalda.
- Fortalecerás los músculos del torso gracias a la tensión del ejercicio y los notarás más resistentes.
- Tu mente se librará de pensamientos negativos gracias a la oxigenación del cerebro, además de que su uso libera endorfinas, por lo que estarás de mejor humor.
Algunos problemas
En varias ciudades no existen ciclovías seguras y los carriles "adaptados" para ese fin no garantizan una mejor movilidad. Adicionalmente, se vuelve riesgosa debido no solo a la imprudencia de los ciclistas sino a la falta de respeto de conductores de vehículos de todo tipo.
Al respecto, las estadísticas de accidentes anuales son alarmante. Por ejemplo, según el C5 en 2019 se dieron 919 accidentes a ciclistas en la CDMX, en 2020 se dieron dos mil 175, en 2021 se dieron dos mil 998 y en lo que va del 2023 han ocurrido tres mil 054; dando como resultado un incremento de 232 por ciento en tres años.
Comentarios finales
El uso de la bicicleta como medio para la movilidad en nuestras ciudades llegó para quedarse y sus ventajas son muchas, pero los riesgos también. Por tanto, urge preparar el terreno en términos de infraestructura, señalamiento vial, alumbrado y medios de protección al ciclista.
Y tú, ¿usas la bicicleta como medio de transporte? ¿Qué beneficios le encuentras?
Con información de agencia SUN
JN