Las várices son una de las problemáticas más comunes y detectables a simple vista en las piernas. Más allá del efecto “estético”, causan dolor y sensación de pesadez al caminar ya que dificultan la circulación de la sangre en nuestro cuerpo; por lo que es importante aprender a tratarlas y eliminarlas.
Várices
Cuando las piernas presentan várices, se pueden ver las venas agrandadas y retorcidas, lo cual suele afectar a personas que están mucho tiempo de pie o sentadas, así como a quienes no realizan ejercicio ni tienen buenos hábitos.
Las personas que padecen de várices y sufren de dolores, saben perfectamente la incomodidad que representan. Por este motivo y con el fin de evitar que se formen coágulos, que son un problema mayor, es que se someten a tratamientos médicos o intervenciones quirúrgicas con el fin de erradicarlas.
El mejor remedio natural
Para quien no desee llegar al extremo de una operación, los especialistas de la salud señalan que hay vitaminas fundamentales para que nos olvidemos de las molestas várices en nuestras piernas.
Vitaminas para evitar y eliminar várices
Te compartimos un listado con las vitaminas que los especialistas recomiendan sumar a nuestro organismo. Se trata de vitaminas que, siempre consultando a un médico en primera instancia, pueden sumarse a través de algunos alimentos o mediante suplementos artificiales; y todas sirven para que las várices no se den cita en nuestras piernas.
Vitamina B1 (tiamina)
Vitamina B2 (riboflavina)
Vitamina B3 (niacina)
Vitamina B6 (piridoxina)
Vitamina B12 (cianocobalamina)
Folato (ácido fólico y B9)
Ácido pantoténico (B5)
Biotina (B7)
Vitamina A
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
Vitamina K
Con información de agencia SUN
JN