Salud

Combate la artritis y protege tus articulaciones con este remedio casero

Conoce los ingredientes que requieres para preparar una bebida que aliviará los síntomas de la artritis

Existen muchos tipos de artritis y, aunque no existe una cura como tal, sí hay formas de reducir sus molestias.UNSPLASH/Towfiqu barbhuiya
Existen muchos tipos de artritis y, aunque no existe una cura como tal, sí hay formas de reducir sus molestias.UNSPLASH/Towfiqu barbhuiya
Por:  Diverso

La artritis es una condición dolorosa y debilitante que afecta a millones de personas en todo el mundo. Sin embargo, existen remedios naturales y efectivos que pueden ayudar a aliviar los síntomas y mejorar la calidad de vida de quienes padecen esta enfermedad.

Si te interesa el tema, aquí te compartimos un sencillo remedio que puedes elaborar y que combina el aloe vera y el limón.

Propiedades del aloe vera y del limón

El aloe vera es conocido por sus propiedades antiinflamatorias y analgésicas, según un estudio llevado a cabo por la Universidad Qassim (Arabia Saudí) y publicado en el portal de Healthline. Contiene compuestos bioactivos que pueden ayudar a reducir la inflamación y aliviar el dolor en personas con artritis.

Además, el aloe vera es rico en antioxidantes, que pueden ayudar a proteger las articulaciones del daño causado por los radicales libres y promover la salud general.

Por otro lado, el limón es una fruta cítrica que también tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Contiene vitamina C, que es un poderoso antioxidante que puede ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo y fortalecer el sistema inmunológico.

El limón tiene un efecto alcalinizante en el cuerpo, lo que puede ayudar a reducir la acidez y la inflamación en las articulaciones, combatiendo la artritis.

Una forma de aprovechar los beneficios del aloe vera y el limón es preparar una bebida refrescante y saludable que los contenga. Aquí tienes una receta sencilla para preparar esta bebida.

Cómo preparar un remedio contra la artritis con aloe vera y limón

Ingredientes

1 hoja de aloe vera

El jugo de 1 limón

1 vaso de agua

Miel o stevia al gusto (opcional)

Instrucciones

Corta la hoja de aloe vera y extrae el gel que se encuentra en su interior.

Coloca el gel de aloe vera en una licuadora junto con el jugo de limón y el agua.

Mezcla todos los ingredientes hasta obtener una mezcla suave y homogénea.

Endulza con miel o stevia si lo deseas.

Sirve la bebida en un vaso y disfruta de sus beneficios para la salud.

Con información de agencia SUN

JN

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