![Una hernia estrangulada es una afección potencialmente mortal. UNSPLASH/getty images](/__export/1711210520708/sites/diverso/img/2024/03/23/dolor.jpg_866315800.jpg)
De acuerdo con el Instituto Nacional de Diabetes, una hernia inguinal consiste en "un abultamiento del contenido del abdomen a través de un punto débil en la parte inferior de la pared abdominal".
Cabe mencionar que la hernia inguinal puede aparecer en cualquiera de los conductos de la parte inferior de la pared abdominal, a los cuales se les conoce como "canales inguinales".
Las hernias inguinales suelen contener grasa o parte del intestino delgado.
Síntomas
Según Mayo Clinic, los síntomas que puede presentar una persona que tiene una hernia inguinal son los siguientes.
Un bulto en el área sobre cualquiera de los lados del abdomen, que se hace más notorio cuando la persona está erguida y especialmente si tose o hace algún esfuerzo.
Sensación de ardor o de dolor en el área del bulto.
Sensación de pesadez o arrastre en la ingle.
Debilidad o presión en la ingle.
Si la persona presenta cualquiera de estos síntomas, es importante que busque ayuda médica de inmediato, ya que una hernia estrangulada es una afección potencialmente mortal.
¿Cómo se generan?
Aunque muchas hernias inguinales no tienen una causa, de acuerdo con Mayo Clinic algunas de ellas pueden ser el resultado de ciertas cuestiones.
Aumento de la presión dentro del abdomen
Un punto débil preexistente en la pared abdominal
Esfuerzo al defecar u orinar
Actividades intensas
Embarazo
Tos o estornudos crónicos
Asimismo, en su artículo también menciona que una hernia inguinal puede producirse desde antes del nacimiento, "cuando una debilidad en un músculo de la pared abdominal no cierra correctamente". Sin embargo, otras pueden ocurrir más adelante, "cuando los músculos se debilitan o se deterioran como consecuencia de la edad, la actividad física intensa o la tos causada por fumar".
¿Cómo prevenirlas?
Mayo Clinic recalca que no es posible prevenir el defecto congénito que aumenta la propensión a una hernia inguinal; sin embargo, sí se puede reducir la tensión en los tejidos y los músculos abdominales si se llevan a cabo algunas acciones.
Mantiene un peso saludable
Incorpora más alimentos ricos en fibra
No se levanta objetos pesados
La persona deja de fumar
Con información de agencia SUN
JN