Este año 2023 se encuentra a punto de terminar, por lo que ha llegado la época en la que las personas valoran cómo les fue a lo largo de últimos 12 meses y qué es lo que desean lograr en el siguiente. Con esto, es normal que algunas personas no hayan podido cumplir todos los objetivos que se plantearon en enero.
Y es que hacer un poco de espacio en nuestra apretada agenda anual puede ser muy complicado sin una ayuda extra. Si no quieres experimentar esa sensación agridulce en 2024 y quieres potenciar tus metas, puedes recurrir a la tecnología.
En esta ocasión, te traemos la recomendación de algunas apps en las cuales te puedes apoyar para alcanzar tus propósitos de año nuevo 2024.
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HabitNow - Rutina y Hábitos
Disponibilidad: Android y iOS
Precio: Gratis y versiones de pago
Tener una lista de propósitos de año nuevo y la disposición para realizarlos podría no ser garantía para cumplirlos. A veces, se requiere de más elementos para hacerlos realidad. Una app para gestionar tus metas y rutinas será tu salvavidas.
Entre la amplia oferta de plataformas digitales, HabitNow se posiciona como una de las favoritas entre los usuarios. Promete maximizar tu productividad a través de su sistema de programación flexible y complejo para ajustar y calendarizar tus tareas a tus necesidades.
También te ayuda a personalizar tus hábitos a través de varias categorías y listas. Puede mejorar tu concentración, ya que cuenta con un temporizador incluido. Además, como plus, te permite establecer recordatorios y alarmas para tener todo bajo control, así como la posibilidad de acceder a informes detallados sobre tu rendimiento y progresos.
Hábitos Diarios
Disponibilidad: Android y iOS
Precio: Gratis y versiones de pago
Se trata de otra app que te impulsará a alcanzar tus objetivos. Con esta herramienta, puedes planificar tus actividades diarias, tareas pendientes y hábitos. Asimismo, incluye ajustes personalizados a tus necesidades.
Si tienes problemas para concentrarte y gestionar el tiempo, “Hábitos Diarios” cuenta con varias funciones como un temporizador y ruidos blancos para asegurar que cumplas tus metas.
También cuenta con recordatorios inteligentes y puedes recibir estadísticas sobre tu desempeño. Lo que te permitirá hacer un seguimiento y hacer los ajustes que necesites a tu rutina.
Lista de tareas: Recordatorios
Disponibilidad: Android y iOS
Precio: Gratis y versiones de pago
Si deseas potenciar la organización y gestión de tus actividades para cumplir tus metas, esta app puede ayudarte. Funciona como una agenda online para tener un seguimiento diario de tus tareas.
Personaliza tu experiencia a través de la creación de listas con tus pendientes diarios, así como con el establecimiento de recordatorios para asegurarte de cumplirlos.
Meditación Mindfulness: Lojong
Disponibilidad: Android y iOS
Precio: Gratis y versiones de pago
No todo se trata de productividad y organización. Para cumplir tus propósitos, es importante tomar los momentos suficientes para descansar y relajarte, especialmente para liberar el estrés y cansancio cotidiano.
Básicamente, a través de esta app podrás acceder a varios ejercicios y prácticas para reducir el estrés, mejorar la concentración, así como tus hábitos de sueño y descanso.
Duolingo
Disponibilidad: Android y iOS
Precio: Gratis y versiones de pago
Aprender idiomas puede ser uno de los propósitos más recurrentes entre los usuarios. Más allá del inglés hay una gran variedad de opciones que las personas se proponen como metas anuales.
Duolingo es una de las apps para estudiar idiomas por excelencia, por lo que es un recurso para dar los primeros pasos y complementar tu aprendizaje.
Tiene un catálogo con más de 40 idiomas disponibles, así como una dinámica divertida y accesible para poner en práctica tu conversación, comprensión, lectura, escritura, así como tus habilidades de gramática y vocabulario.
Con información de SUN.
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