A menos de un mes para el 14 de febrero “Día del amor y la amistad”, mejor conocido como “San Valentín”, traemos para ti un concepto que probablemente no conoces y es que en realidad pocas son las personas que pueden llegar a decir son conscientes de los “lenguajes del amor”, siendo de hecho sumamente importantes para el autoconocimiento y la búsqueda del amor.
Estos llamados “lenguajes del amor” fueron dados a conocer por el escritor y consejero matrimonial Gary Chapman, que en el año de 1992 escribió su libro “Idiomas del amor”, donde estipula que existen 5 lenguajes propios del amor para poder comunicarse con tu pareja sentimental o cualquier ser querido de tu entorno.
Cabe destacar que estos lenguajes no son exclusivos de las personas heterosexuales, si bien en los años noventa las identidades LGBTIQ+ existían como un tema tabú bastante profundo en la sociedad, actualmente esto ha ido cayendo (no al 100% pero si en comparación) por lo que estos lenguajes del amor también pueden aplicarse para parejas y miembros de la diversidad sexual.
A través del sitio web “Conecta”, espacio de noticias de la universidad privada el “Tecnológico de Monterrey”, Fabiola Benítez, psicóloga de esta universidad en campus Saltillo, explica a manera simple, estos 5 lenguajes del amor, destacando la utilidad no solo de conocerlos sino de analizarlos, reflexionarlos y vivirlos para lograr un correcto y sano crecimiento dentro de nuestras relaciones.
“¿Has sentido alguna vez que tu pareja, amigos o familia no te entienden al 100% al momento de demostrarles tu cariño?”, estos lenguajes del amor, podrían ser la respuesta a tus dudas, los cuales compartimos a continuación:
1. Palabras de afirmación
Quienes hablan este lenguaje expresan su cariño por medio de las palabras, sobretodo aquellas que expresan orgullo, elogios y afecto.
- ¿Cómo poner en práctica este lenguaje?
-Di lo que sientes de manera clara y a menudo.
-Haz cumplidos a tus papás, hermanos, amigos o pareja.
-Di palabras amables a quienes te rodean.
2. Tiempo de calidad
En este lenguaje las personas valoran el tiempo y las actividades con alguien más, explica Benítez. Quienes compaginan con este lenguaje se sentirán más amados en la medida en que se le brinden espacios de atención, sin interrupciones.
- ¿Cómo poner en práctica el tiempo de calidad?
-De manera persona, al pasar tiempo a solas.
-Escuchando y siendo escuchado, con la persona que quieres (dejando a un lado las interrupciones y el celular).
-Planear y realizar actividades en conjunto.
3. Actos de servicio
Las personas que tienen este lenguaje demuestran su amor a través de un servicio útil o favores. Por más sencilla que sea la actividad, cuenta que estés sacando de algún apuro a alguien más.
- ¿Cómo se pone en práctica este lenguaje del amor?
-Realizar tareas de la casa.
-Hacer favores a tu pareja o ser querido.
-Enseñarle algo en lo que tú eres experto.
4. Regalos
En este caso el amor se transmite a través de los objetos y experiencias que hacen palpable el amor, sobre lo que estipula Chapman en su libro esta manifestación del amor se malinterpreta porque se puede pensar que se es materialista.
Los regalos no siempre tratan del precio, más bien de lo que significa el tiempo y el esfuerzo de buscar algo que a la otra persona sabes le gustará”.
- ¿Cómo se pone en práctica este lenguaje del amor?
-No importa si el regalo es grande o pequeño, siempre y cuando tenga que ver con la persona a quien se lo brindas.
-Puedes dejar pequeños notitas con mensajes en lugares inesperados.
-Realizar un presente hecho por ti.
5. Contacto físico
Este lenguaje se muestra y recibe a través del contacto afirmativo, como tomarse de la mano, abrazarse o besarse, explica la experta del Tec.
- ¿Cómo puedes poner en práctica este lenguaje?
-Un abrazo con cariño.
-Una palmada a quien lo necesite.
-Pasear con tu pareja tomados de la mano.
¿Quieres descubrir tu lenguaje del amor?
Si deseas conocer cuál es tu tipo de lenguaje en el amor compartimos contigo este test el cual podrá ayudarte a descubrir que tipo predomina en ti.